Aktiv bleiben. Beweglich sein.

Nach der Physiotherapie aktiv bleiben

Ihre Behandlung ist abgeschlossen, Sie möchten aber weiterhin etwas für Ihren Körper tun? Wir bieten ausgewählte Leistungen auch für Selbstzahler an!

Denn regelmäßige Bewegung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper sind nicht nur bei bestehenden Beschwerden wichtig. Auch präventiv können Sie etwas für Ihre Beweglichkeit, Mobilität und Ihr allgemeines Wohlbefinden tun.

Prävention & Beweglichkeit

Mit gezielten Bewegungs- und Mobilisationsübungen können Sie Ihre Beweglichkeit und Mobilität erhalten und fördern. Dabei stehen aktive Übungen im Mittelpunkt, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren persönlichen Zielen passen.

Ob nach einer abgeschlossenen Physiotherapie, als Ergänzung zu Ihrem eigenen Training oder einfach, um im Alltag oder im Home Office beweglich und aktiv zu bleiben – wir unterstützen Sie dabei, Bewegung regelmäßig in Ihren Alltag zu integrieren.

Dauer: 20 oder 40 Minuten

Präventive Massage - auch ohne Rezept

Eine klassische Massage kann verspannte Muskulatur lockern und für wohltuende Entspannung sorgen.

Der Vorteil einer Massage in einer Physiotherapiepraxis: Unsere Physiotherapeuten können die Behandlung individuell auf Ihre Muskulatur, Beweglichkeit und persönlichen Wünsche abstimmen.

Dauer: 20 oder 40 Minuten

Auch für Urlauber

Sie sind zu Gast in Heiligenhafen und möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun?

Ob nach einem Strandtag, einer Radtour oder einer Wanderung an der Ostsee – auch Urlauber sind bei Physiotherapie Ostwind herzlich willkommen.

Sie möchten Ihre Beweglichkeit fördern, präventiv aktiv werden oder eine Massage buchen?

Wir beraten Sie gerne telefonisch: 04362 - 514 09 72